(044) 209-39-74 Вы можете позвонить нам:

Как сохранить здоровье зубов

22.09.2017
by стоматология_в_Киеве
comments 0


Здоровые и красивые зубы – это предмет гордости далеко не каждого человека. Здоровье зубов зависит не только от хорошей наследственности, но и от того, как мы за ними ухаживаем.

Уход за полостью рта
Для пациентов и стоматологов в Киеве известно, что зубы нужно чистить утром и вечером. Перед сном используйте зубную нить для удаления налёта и очищения пространства между зубами. Не пользуйтесь зубочистками. Они могут привести к заболеванию дёсен.

Всякий раз после еды прополаскивайте полость рта водой. Не рекомендуется заменять её зубными эликсирами. Они обладают освежающим эффектом, но их состав имеет кислую или щелочную среду, которая вредна для зубов.

Зубные щётки
Лучше, если вы будете иметь две зубных щётки. Одну вы используете утром, а другую – вечером. Зачем это нужно? После чистки зубов на щётке остаются микробы. Они не погибают, пока щётка мокрая. Высохнуть она сможет лишь в течение суток. Вот почему стоматологи рекомендуют иметь две щётки. Особенно это нужно тем людям, у которых часто болят зубы.

Если у вас болят зубы, то желательно зубную щётку после каждого использования намыливать хозяйственным мылом. Оно убьёт все бактерии, находящиеся на ворсинках щётки. На следующий день вымойте щётку, почистите зубы и снова продезинфицируйте её мылом.

Всякий раз после еды прополаскивайте полость рта водой. Не рекомендуется заменять её зубными эликсирами. Они обладают освежающим эффектом, но их состав имеет кислую или щелочную среду, которая вредна для зубов.

Порошок или паста
Большой разницы между ними нет. Простой зубной порошок и импортная зубная паста оказывают на зубы одинаковое действие. Различаются они только по упаковке, вкусу и цене. К тому же некоторые зубные пасты могут быть причиной аллергии.

На упаковках многих паст можно увидеть надпись «лечебно-профилактическая», например, паста «Жемчуг» или «Фтородент». Пользоваться подобными средствами нужно с осторожностью. Они подходят не всем. Если у вас проблемы с зубами, то лучше проконсультируйтесь с врачом.

Зубы и питание
Здоровье зубов зависит и от того, какую пищу мы предпочитаем. Если вы любите сладкое, а именно конфеты, шоколад или сладкие напитки, то старайтесь после их приёма съесть кусочек твёрдого сыра или выпить немного молока, по рекомендациям стоматологов в Киеве - это сохранит Ваши зубки здоровыми. Также пейте больше чая. Он содержит в себе фтор и очень полезен для зубов.
       
СТОМАТОЛОГИЯ КИЕВ